趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 1月30日の稽古内容

<<   作成日時 : 2009/02/01 20:33   >>

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 一昨晩は子供11人、一般2人で稽古致しました。今日から無料体験会員いますので技の解説に時間を割きましたのでその場基本は12本。

 まずは稽古開始前にMチにSでKるRのコツをまずは指導。
 後半は前屈立ち移動基本2種行った後組手構えからのパンチ、蹴りの練習。
 最後に型を4回こなした後、子供の稽古は終了しました。締めはKシさんにしてもらいました。

 一般稽古はKシさんとスパー5R。その後ブロックの練習、足捌きを使っての投げの練習、お互いにSでKるRの練習をして本日は終了しました。

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