趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 2月24日の稽古内容

<<   作成日時 : 2009/02/25 09:16   >>

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 昨晩は子供16人、一般3人+Rウさん見学で稽古致しました。この日はその場基本は20本。

 Tキが基本のみで帰宅するので一緒に組手構え基本を2種一緒にやった後型をみて帰らせる。

 後半は組手構え移動基本4種やり、各自の得意型を4回こなしてから右パンチを受けて返す約束をやってもらった後スパーを3Rさせて子供は帰宅。締めの号令はSウです。子供帰宅後、Mチは一般を相手にスパーリング3Rして帰宅。

 一般はミット蹴り3種、パンチ打ち込み、ブロックやった後金曜にやった技の練習。動きに対して細かい指導をいたしました。Tヤさん、Kシさん共に体調不良なのでよくなればスパー、パンチの捌き方の練習を徹底的にしたい。

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