趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 4月24日の稽古内容

<<   作成日時 : 2009/04/25 18:04   >>

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 この日は子供12人、一般2人で稽古致しました。その場基本は突き12本、蹴り16本。締めの号令はTヤさんです。

 後半は月、火に稽古させた相手の右ローを左足で引いてから左ミドルを返す、相手の左ローをバックステップで避けて右ロー(Kキック)の練習後スパーリングをさせました。

 が、いざスパーリングさせると全くあかん
 やっぱり中々すぐには出来ないわな!

 一般部はMチとスパー2Rやった後、軸の回転を使ってのパンチの連打の練習をやりTヤさんに制圧の簡単な指導をしました。

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