趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 8月3日の稽古内容

<<   作成日時 : 2009/08/07 18:13   >>

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 この日は子供2人、一般1人で稽古致しました。その場基本は白帯で小学1、2年生なので12本。

 この日も稽古時間はPM7:00〜8:10と短めに…。

 後半はセーフティバーに掴まり左右の回し蹴り10本×2×3セット、ワンツーパンチ打ち込み左右10×2×2セット、ワンツーハイでハイキックの打ち込み左右10×2セットさせて終了。

 自分はこのままでは練習量少ないのでそのまま車で飛ばして約30分かかる富山道場へ出稽古へ行ってフルコン5R、フリー形式5RやってからH先輩と少し話をして稽古を終了しました。

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