趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 1月29日の稽古内容

<<   作成日時 : 2010/02/02 21:53   >>

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 この日は子供14人、一般3人で稽古しました。基本本数20本。時間がないので内回し、外回し、後蹴り(各10本)は省きました。

 後半は、騎馬立ち中段突き100本の後今年初となる少年部スパーリングを行い、一応緑帯以上及び一般部は4R続けて出るように組み、小1男子は女子部に入れました。小1男子にはスパーリングのやり方をしっかりと教えなければいけないという課題を残しましたが緑帯以上で、日曜練習に参加した会員の制圧の技術アップは目を見張るものがありました。

一般部は左右前蹴り、下段回し蹴りを受けてから回し受けでの投げの練習を行いましたがKオさんがやり方をよくわかっていないみたいなので
その場三戦立ち回し受け

その場組手構えからの回し受け

前後移動しながら回し受け

円を描いての回し受けを順に練習しました。

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