趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 4月12日の稽古内容

<<   作成日時 : 2010/04/14 23:19   >>

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 この日は半年振りの上滝小学校での稽古。

 一般1人、子供3人で稽古しました。

 体験入門のTウト、Mチト兄弟がいたので基本本数は12本。

 Mチトは園児なので最後は回し蹴り、正拳中段をやり突き8時で終了。

 後半TウトはTトと2人で正拳中段、上段、顎、裏拳顔面、脾臓、廻し、下、肘の各突き、打ちの練習、続いてTトが型、連続技の練習、Tウトも入り2人で打ち込みの練習をやって稽古は終了。

 最後にこの日から9時まで武器術の練習。

 この日のメニューは
 ・T、Hおさ交互10×10セット
 ・Sレ、Kウを58.6Mメの29.3MメのFウを交互に10×6、5×6、3×6セット
 ・Kミを10×5セット、追突きの要領でTおさで前へ出て10本1往復
 ・Kミを標的練習で30本、Sツを回数多くやりたかったが…諸事情の為10本で断念。
 この日はここでタイムアップ

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