趣多馬激走(したばげきそう)

アクセスカウンタ

zoom RSS 4月13日の稽古内容

<<   作成日時 : 2010/04/14 23:20   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

 この日は一般2人+Mチ+Rウさん後半から参加、子供16人+YマSラ後半指導で稽古しました。準備運動、締めの号令はTヤさんです。基本本数12本。

 後半は3組に分けてYマ、Rク、Tキ前半後半見学組はSラちゃん手技の受技の指導、Rウさんは小3〜小5まで移動基本の指導、自分はそれ以上に対して蹴りのブロック、下段廻し蹴りを受けて引き崩し、それから膝蹴り、膝蹴り連打、+肘打ち、右ストレート捌いて膝蹴り引き崩し、ワンツーパンチのツー捌いてからの膝蹴り引き崩しを指導しました。最後に全員で膝蹴り肘打ちの練習の代用として前屈立ちからその場逆突き、更に135°斜め後ろに逆突きの練習を左右やってこの日は稽古終了。

 一般はTヤさんとグローブ着用顔面手技有りマススパー5R、遠間の間合いからの下段廻しの蹴り方の練習、ポイント、最後に掌底手技のみのライトマススパーをフリータイム2Rやって稽古を終了しました。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
4月13日の稽古内容 趣多馬激走(したばげきそう)/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる