趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 8月6日の稽古内容

<<   作成日時 : 2010/08/11 20:48   >>

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 この日は一般3人、高校生2人、子供13人+見学1人で稽古しました。

 基本本数は14本。
 この日の準備運動、手技基本、締めの号令ははTヤさんにやってもらいました。

 後半はTヤさんと、Kイさんと、美トとHナを交互に前に立たせてスパーリングを続けて4Rの後、小休止を90、120秒と入れさせながら続けてやらせました。

 最後にTヤさんの3人掛けをやらせたが…上手く行かず…

 この日は美トとHナの横、正面左右の上段回し蹴りの動画を撮影して稽古終了。

 一般部はKイさんと審査用の課題の基本、連続技、型の稽古を徹底的に行いました。

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