趣多馬激走(したばげきそう)

アクセスカウンタ

zoom RSS 7月26日の稽古内容

<<   作成日時 : 2010/08/11 20:45   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

 この日は一般1人、園児3人+Sト見学で稽古しました。

 基本本数は14本。ここ最近、準備運動を時間の関係上途中で中断している

 前蹴上げ、回し蹴り、横蹴り上げ、横蹴りはこの日バーに寄りかかって蹴る練習にしました。

 最後に打ち込み(ジャブ、ストレート、ワンツーパンチ、回し蹴りを左右各10本)で、稽古終了。

 自分は稽古終了後、約3.5qジョニングして稽古終了。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
7月26日の稽古内容  趣多馬激走(したばげきそう)/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる