趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 8月24日の稽古内容

<<   作成日時 : 2010/09/08 10:23   >>

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 この日は一般3人、高校生1人、子供11人+見学1人で稽古しました。

 基本本数は16本。締めの号令はRウさんにやってもらいました。

 後半は全員で各自の得意型を繰り返して行い、次に各クラス順番に型のチェックを行って稽古を終了しました。

 一般部はまずは自分がスパーリング軽く6R、最後にRウさんとKイさんがスパーリング軽く1R。

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