趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 10月19日の稽古内容

<<   作成日時 : 2010/10/23 19:23   >>

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 この日は一般2人、高校生2人、子供11人+見学1人で稽古しました。

 基本本数は20本。準備体操はMチにやってもらいました。

 後半は連続技、型の後、打ち込みを行い稽古を終了しました。打ち込みに関しては高学年、中学生はビックミットに打ち込みをやりました。

 高校生は途中からKイさんに指導してもらいました。

 ここで前蹴りについて線では無くて将来的には点で蹴れる様に指導しました(今は線でもOK)。

 一般はKイさん審査用の練習を行った後カラテの基本であるインパクトで拳を返してフォロースルーで捩り込む練習を軽く行いました。

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