趣多馬激走(したばげきそう)

アクセスカウンタ

zoom RSS 10月13日の稽古

<<   作成日時 : 2011/10/22 21:58   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

 この日は一般2人、子供2人で稽古しました。

 この日は早く来て誰もいなかったのでT朗さんに「手の内」の動きを教えてから稽古を始めました。
 基本は20本補強無。

 この日の準備運動、基本正拳顎打まで私、それから後の基本、締めはS朗でした。

 後半は前屈立移動基本、正拳中段、逆突、組手構から膝蹴、前蹴、回蹴を各11本一往復後、各得意型の練習を行って稽古終了。

 居残は受けの練習、外受、下段払オーソドックスで左右、膝、ストップの練習後、ガード意識しながらパンチの受けランダムで中段のみ上段のみ上段中段パンチのみ…の攻撃を捌く練習して稽古終了。

 一般はステップしながらパンチングミット打込後ガードもしくはウィービング、その後打込練習行い稽古終了。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
10月13日の稽古 趣多馬激走(したばげきそう)/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる