趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 10月18日の稽古

<<   作成日時 : 2011/10/22 22:04   >>

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 この日は一般3人、高校生2人、子供14人、4人で稽古しました。

 基本は20本、この日の号令は全てM充が行いました。

 後半は正拳中段、顎打、下突、肘打、外受、下段払、回蹴の練習をもう一度行った後、各得意型、連続技、茶帯以上は小学生制圧を5分行って稽古終了。

 高校生、一般は受けの練習、外受、下段払オーソドックスで左右、膝、ストッピングの練習後、ガード意識しながらパンチの受けランダムで中段のみ上段のみ上段中段パンチのみ…の攻撃を捌いた後制圧連続一分、高校生解散後、一般基本号令をT典さんがかけて基本稽古、最後に4番の型で締めて稽古終了。

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