趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 11月1日の稽古

<<   作成日時 : 2011/11/03 19:55   >>

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 この日は一般2人、高校生2人、子供14人、5人、Y馬見学で稽古しました。

 基本は20本で、準備運動、締めはM充号令、基本号令は私です。

 前半で帰る子供は時間がなかったので号令の掛け声がいいね、挨拶の徹底を言いまして解散。

 後半は組手構からその場でジャブ、ストレート、ワンツー、ワンツーハイ(前、後)、ローワンツーハイ後回しを練習した後、各自得意型を練習して稽古終了。

 居残りはス…グからの連続技練習、@左(右)前足→右(左)ア下…ながら前手Oて→L膝R肘、A左(右)前足→右(左)ア下→左(右)イ下→右(左)ア下…ながら前手Oて、L膝R肘、B左(右)前足→右(左)イ下→左(右)ア下…ながら前手Oて、R膝L肘をシャドーで動いた後@B、ワンツーパンチに対してス…グを約束で練習して稽古終了。

 一般は型、連続技、前蹴の受け練習して稽古終了。

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