趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 雲上高地稽古V

<<   作成日時 : 2012/09/25 07:33   >>

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 この日(9月11日)は7月29日、8月18日についで三回目の泊まり勤務先での稽古を行いました。

 この日の参加者は前回同様女性3人+Sさんコンビ。

 準備運動から、基本、本数は16本。円形逆突は無。
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 後半はグローブを使ってショートパンチとミットを使ってミドルローの練習。S木さんのみローとミドルキックの練習を行って8時20分に稽古終了しました。

 初めて参加者集合写真撮りました

 今回の参加者ですぅ
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