趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 31日、11月1日、2日の稽古

<<   作成日時 : 2012/11/20 09:23   >>

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31日

 この日この日は一般1人、高校生1人、子供8人で稽古しました。

 私は正拳顎打まで行った後、後は指導に専念しました。

 この日の基本は20本。補強無、締めM充。
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 後半はその場前屈立で逆突、前拳突で腰の回転の練習を左右各20本、前屈立移動基本中段追突、逆突を11本×1往復、各自型を4回、連続技を3回練習して8時30分に稽古終了。

11月1日

 この日は一般2人、子供8人で稽古しました。
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 基本は20本、締めK太。

 後半はその場前屈立で逆突、前拳突で腰の回転の練習を左右各20本、前屈立移動基本中段追突、逆突、白帯は外受のみ、色帯は+逆突、中学生は+連突を11本×1往復、各自型8回、連続技5回稽古して8時30分に稽古終了。
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 居残りは4人で得意型、コンビネーション、Rウさん相手に打ち込み、再度コンビネーション、型を練習して8時50分に稽古終了。

 Rウさんは基本、コンビネーション、型チエック後、制圧10分行い9時25分に稽古終了。

2日

 この日は一般1人、高校生3人、子供7人で稽古しました。基本は20本、締めはT貴。
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 後半はその場前屈立で逆突、前拳突で腰の回転の練習を左右各20本、前屈立移動基本中段追突、逆突、白帯は外受のみ、色帯は+逆突、中学生は+連突を11本×1往復、各自型8回、連続技5回稽古して8時30分に稽古終了。

 居残りはビックミットでMク8時半に帰宅なので無、N也は8時45分帰宅で1R、他は3R打ち込んで9時に稽古終了。

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31日、11月1日、2日の稽古 趣多馬激走(したばげきそう)/BIGLOBEウェブリブログ
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