趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 7月23日、25日、26日の稽古

<<   作成日時 : 2013/07/27 20:51   >>

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23日

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 この日は一般2人、子供11人、園児2人で稽古。基本16本、前蹴上、回蹴、横蹴上、横蹴の前立、締めK太。Aさん親子は前半で帰宅。私はS30、F30、YTF30。

 後半はその場前屈立逆突、追突で腰のキレを作る練習を左右30本、移動基本中段追突、逆突を11本×1往復、組手構えジャブ、ストレート、ワンツーを各20本左右、各得意型一回ずつ練習して8時30分稽古終了。

25日

 この日は一般2人、子供7人で稽古しました。
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 この日の基本は16本。締めはT也。
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 私は補強をこの日もきっちり!

 後半はその場前屈立より逆突、前拳突で腰のキレを作る練習を左右各30本、前屈立中段追突、逆突を11本×1往復、組手構えジャブ、ストレート、ワンツーを各30本、小学生打込を五年生T也、二、三年生私が受けて8時40分に稽古終了。

 一般は蹴りのブロック、ロー受けて巻込投、ミット蹴り、ハイ、ロー蹴って9時15分稽古終了。稽古終了後、高校卒業後T也稽古初参加でしたのでいろいろ話をしまして9時30分に別れました。
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26日

 この日は一般3人、子供6人で稽古しました。
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 基本は14本、補強無、準備運動、前蹴上、回蹴、横蹴上、横蹴の前立はK太、号令、締めRウさん。
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 私は指導のみ。

 後半一般、中学生黒帯はRウさんに任せ私は小学生を指導しました。中身はRウさんはシャドー蹴りを受けての攻撃、巻込投等を行っていたみたいで、私はロー、ロー&ミドル、中段パンチ、以上ランダムの一本攻撃を制圧側は引付密着まで、攻撃側はブロックのみ、最後に顔面手技無攻撃の制圧を6人掛して8時50分に稽古終了。
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