趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 12月17日、19日、20日の稽古

<<   作成日時 : 2014/01/01 20:11   >>

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17日

 この日は一般1人、高校生1人、子供10人で稽古。

 基本は20本、手技、前蹴上まで号令、締めT貴、以降号令Kタ。補強は全員で。

 後半はN也見学、前屈立移動基本中段追突、逆突、白帯外受、青黄外受逆突、中学生以上外受裏拳逆突を11本×1往復、ロー、ミドル、ハイ攻撃のみ、受のみを交互に各2R、得意型3回、白オレンジ小2初心1を3回、オレンジ小3基本1を3回、中学生以上基本1を2回、初心2を1回行い8時30分稽古終了。

 防具着用顔面手技有スパー4R、フック、アッパー打ち方練習して初心2練習して9時に稽古終了。

19日

 この日は一般1人、子供7人で稽古。基本は20本。前蹴上、横蹴上、横蹴Tト、回蹴Sト前立。補強は全員で。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突、小3オレンジ外受逆突、黄帯外受連突を11本×1往復、ミット蹴のミドル打ち込み、黄帯は刺す、回すの膝蹴込、各自得意型4回練習8時30分稽古終了。

 初心2の3の挙動修正指導他いろいろ解説して8時40分稽古終了。

 私は下で走り込み、補強しました。

20日

 この日は一般2人、子供2人で稽古しました。

 時間の関係上基本は12本補強無。私は会員来るまで武器を弄っていました。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突、中段外受連突、ミット膝、刺、回、上を左右1セットずつ、得意型2回、初心1回、初心2の指導間違い報告、初心1の逆からRウさん参加、8時40分子供帰宅、以降、基本1、投げ1、2、初心2、インロー蹴り方練習して9時35分稽古終了。

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