趣多馬激走(したばげきそう)

アクセスカウンタ

zoom RSS 3月25日、27日の稽古

<<   作成日時 : 2014/03/31 20:56   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

25日

 この日は一般2人、高校生2人、子供9人、園児1人、体験入門1人で稽古。

 基本は12本、蹴技Kタ前立で円形逆突は行わず。園児、体験入門生は前半で帰宅。締めはMク。

 後半は前屈立移動基中段追突、逆突、オレンジ、青は外受逆突、それ以上は中段連突を11本×1往復、ミット蹴ハイ、ミドル、ローの蹴込、サンドバック、高校生打込を各1R行い8時45分稽古終了。

20日

 この日は一般2人、子供9人で稽古。

 基本は20本、回蹴Sト、横蹴上Tト、横蹴関節蹴Sゴ前立。

 後半は前屈立移動基中段追突、逆突、オレンジ、青は外受逆突、それ以上は中段連突、オレンジ、青は下段払逆突、それ以上は中段連突(逆、追の順)を11本×1往復、ここで小5以上は、H明るいさんが指導、私は2、3年生を指導、回受の動きチェックと回受の応用、私の体をビックミットにして打ち込みを1R行い8時45分稽古終了。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 1
ガッツ(がんばれ!)

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
3月25日、27日の稽古 趣多馬激走(したばげきそう)/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる