趣多馬激走(したばげきそう)

アクセスカウンタ

zoom RSS 7月1日、3日の稽古

<<   作成日時 : 2014/07/13 18:30   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

7月1日

 この日は一般4人、子供9人、保護者2人で稽古。

 基本16本、準備運動M充、前蹴上、回蹴以降Kタ前立、補強は全員で。

 後半はRチさんとM充は8時30分まで別稽古、こちらは前屈立移動基本中段追突前進交替11本×2往復、組手構前蹴上11本×1往復、ストッピング、ストッピング+中間、近間下段、パンチのコンビネーション打ち込み練習、サンドバック、M充、Rチさん相手に打ち込み、Rチさんが、M充、Kタを相手に制圧10人掛け披露して8時40分稽古終了。

 KタはRウさん、私の指導の下、基本、型チェックを行い8時50分稽古終了。

 Rウさん、Rチさん、私で回しでスパーor制圧を9時20分まで練習、組手4を2回行い9時25分稽古終了。

3日

 この日は一般4人、子供10人、園児3人、保護者2人、見学者一般1名いましたが入会してもらえそう

 基本14本、前蹴上、回蹴、横蹴上以降Kタ前立、補強無。

 園児は基本で終了。

 後半は前屈立移動基本中段追突、前進後退で1往復、逆突を11本×1往復、M充はRチさんと一緒に練習していました。

 こちらは各自組手得意構より前足ステップバック、+外受、下段払、受から突、受から突⇒膝蹴、膝ブロック⇒膝蹴、膝ブロック⇒膝蹴⇒肘打を左右両構え練習して、8時40分稽古終了。

 M充はRチさんと9時まで練習して稽古終了。

 Rチさんは私と制圧、巻込投、インロー、型を練習して9時30分稽古終了。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
7月1日、3日の稽古 趣多馬激走(したばげきそう)/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる