趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 5月12日の稽古内容

<<   作成日時 : 2009/05/20 20:55   >>

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 この日は子供12人、一般3人で稽古致しました。その場基本は20本。締めの号令はMクです。
 
 後半は、まずは型を4回全員でやった後左右顔面パンチの約束組手をやった後 最後にMク対Hナ、Mチ対Sウ、Yマ対Hル、Kケ対Kケをさせて少年部は終了。

 一般部は最近毎週火曜稽古参加のHキさんにまずは制圧の10人掛けをやってもらった後、相手の左に入るパターンだけだったので右に入る練習、相手を引き回さずに前に入って下段を蹴る練習をやってもらった後9時からKシさんと三人で総当たりの顔面有りのフリースパーを3R廻してこの日は稽古終了。

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