趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 7月14日の稽古内容

<<   作成日時 : 2009/07/15 20:44   >>

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 この日は子供12人、一般5人で稽古致しました。その場基本は20本。この日の締めはHナでした。
この日準備運動は自分がやって、手技をKシさん足技をTヤさんに号令を掛けてもらいました。

 後半は男子A、B、女子と3チームに分けてスパーリングをさせて途中から胴当てを付けた女子対男子のスパーもやったが、これが中々いい。最後に子供の各自得意型を2回させて子供は稽古終了。

 一般部はフルコン式4R×2セット、フリー形式4R×2セットのスパーをやって終了しました。
この日Hキさんが初めて当道場に黒帯を締めた勇姿を見せてくれました

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