趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 8月25日の稽古内容

<<   作成日時 : 2009/08/25 22:23   >>

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 今日は子供12人+見学1人、一般5人で稽古致しました。準備運動はKシさんにお願いして、その場基本は自分が号令を掛けて16本。この日の締めはHナでした。

 後半は2組に分けて小1〜小4までとKオさんは初心者用の型の1を他はDVDの解説の続きで、内廻し、外廻し、後ろ蹴り、円形逆突きの動きを指導、前蹴りの正確なフォームを練習してもらうのにキックミットをゆっくり蹴る練習をしてもらいました。

 子供帰宅後一般部はまずは移動基本で追突き、逆突き、揚受け、外受け、横蹴りの練習。その後フルコンスパーを4Rやったが怪我人多い為中断。最後にKシさんとKオさんの受験用の型を見学、指導しました。Kシさん型が大分上手くなってホッとしました。

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