趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 11月13日の稽古内容

<<   作成日時 : 2009/11/16 17:55   >>

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 この日は子供15人+、一般4人参加。この日準備運動、基本、締めはTヤさんに号令をかけてもらいました。本数は各20本。

 後半は、最初は足の重心の位置修正をするために前屈立ちからの転身の練習。その後、審査項目の各型及び、連続技の練習をしました。最後にSウ対Mチ、Mク対Hナ、Hル対溪ケのスパークリングをやってもらいました。

一般部は久々稽古参加のTヤさんKオさんがいたのでまずはスパークリング10R。その後Tヤさん、Kシさん、自分の連続技、Tヤさんの型の撮影をして修正ポイントを指摘して稽古終了しました。当然自分にも多数のマイナス点を発見しました。修正したいと思います。

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