趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 10月22日の稽古内容

<<   作成日時 : 2010/10/23 19:24   >>

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 この日は一般4人、Rウさん見学、高校生2人、子供11人+見学1人で稽古しました。

 基本本数は20本。準備運動はMチにやってもらいました。

 後半は 後半は連続技、型の後、打ち込みを行わず、2人1組で「Hun・No」の練習の第3段階まで行ったところで稽古終了。

 後半はKイさんに高校生の指導をお願いしました。

 一般部はTヤさんが帰宅、高校生の型のチェック後、一般3人でKイさんの審査用の型の練習HキさんがKイさんの連続技のチェック、最後は3人でスパーリング2Rやったところで時間が来て終了となりました。

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