趣多馬激走(したばげきそう)

アクセスカウンタ

zoom RSS 5月17日、18日、22日、24日、25日、26日の稽古

<<   作成日時 : 2012/05/28 19:47   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

17日

 この日は一般1人、子供5人で稽古しました。

 基本は16本。補強無。

 後半は三戦立から正拳中段、顎、下突、下段払、前蹴上、前蹴、回蹴を各50本、初心1、組手1を2回、私の身体をビックミット代わりにミドルキックを左右各10本×2セットで稽古終了。

18日

 この日は一般2人、Rウさん見学、体験入門2名、子供6人、Mク見学で稽古しました。

 時間の関係上基本は12本、準備運動T貴、基本Y馬、締めH明さん。

 後半はミット蹴、蹴抜、ミットの表面を点にして素早く蹴って素早く引く練習を左右各10本×2セット、中学生〜一般ビックミット90秒、女子、体験入門生は60秒1R、小学生は男子のボディをビックミット代わりに60秒4セット行って稽古終了。

 居残りは無。一般は前蹴の蹴抜、ミットの表面を点にして素早く蹴って素早く引く練習を左右各10本、顔面掌底牽制有スパーを6R行い稽古終了。
画像
画像
22日

 この日は一般2人、高校生1人、子供9人で稽古しました。

 基本は16本。準備運動はM充。

 後半は中高生をH明さんに見てもらい私は小学生の指導をしました。私はもう一度三戦立から正拳中段、下突、下段払、前蹴上、前蹴、回蹴を各50本、初心1、組手1を2回行って稽古終了。

 居残りはM充がH明さんに9時までマンツーマンで指導を受けており私は横目で見学
画像
画像
 一般はH明さん体調不良の為、少し話をして解散しました。

24日

 この日は一般1人、子供5人で稽古しました。

 基本は18本、補強腕立伏無。

 後半は型を覚えてもらうため初心1の1〜5までの挙動を徹底的に練習しました。

 ラスト10分で初心1、組手1を2回行い、青帯は60秒、白帯は30秒私の身体をビックミット代わりに打ち込んで20時40分に稽古終了。

 今年度の小学校低学年入会者です。
画像
25日

 この日は一般1人、高校生1人、体験入門2名、子供4人で稽古しました。

 基本は20本、準備運動はM充、締めはMク。
画像
 本当は前半で帰宅のT音に10分の休憩中指導したかったが、かって指導していたJ矢の保護者が下の子を習わせたいと見学に来ていたので休憩時間は「J矢は来年高校に入ってから再開したらどう?この子は木曜ならばOKよ」…等勧誘の話をしました。

 後半は初心1の1〜5の挙動をみんなで一度練習して、3と5の挙動の約束、フルコン2010年12月号のワンツー受けてから左ジャブ、ワンツー返しの練習を行い稽古終了。

 居残りはフェイント無しの単発、ワンツーの受け返しをランダムで、K太はサウスポーなのでそれ用の指導を行い21時10分稽古終了。

26日

 この日は一般3人が参加。準備運動、基本はT典さん。本数は時間の関係上10本。

 後半はT典さんにサバキの指導を頼んでいたのだが…Rウさんの体調、T典さんの仕事柄、指導は怪我をしない体の使い方、突きの打ち方?の指導へと脱線していったみたいです
画像
画像
画像
 私は途中で帰宅しましたが、Rウさんは前回はH明さん、今回はT典さんに指導を仰いでバリェーションが広がったのではないかと思います。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 1
ガッツ(がんばれ!)

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
5月17日、18日、22日、24日、25日、26日の稽古 趣多馬激走(したばげきそう)/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる