趣多馬激走(したばげきそう)

アクセスカウンタ

zoom RSS 11月19日、21日、22日の稽古

<<   作成日時 : 2013/12/05 11:17   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

19日

 この日は一般3人、高校生1人、子供10人で稽古。基本20本、準備運動、号令M充、回蹴はSゴ前立。補強は全員で。

 後半はまずその場前屈立にて逆突引き手構えを30本×1セット、組手構え前蹴引足構え15本×2セット、小学生は顔面手技無7R、私とM充は防具着用顔面手技当て止め4R、防具無顔面手技牽制有3R、Rウさんには審判をその後小学生で蹴りのブロック、RウさんとM充で練習して8時40分に稽古終了。M充とはパンチ合わせ、受弾き、弾かず、後ろ回しの練習後、Rウさんと9時10分まで練習、Rウさんと巻込投相構前異構前異構後各種練習して9時35分稽古終了。

21日

 この日は一般1人、子供5人で稽古しました。

 基本は20本。前蹴上、横蹴上はTル、回蹴、横蹴、関節蹴はGジ。補強は全員で。

 後半はその場前屈立にて逆突引き手構えを30本、組手構え前蹴を引き足構えを15本×2セットを左右、ミット蹴前蹴を左右各10本、ミット打込1R、初心1を2回、基本1を1回行い8時40分稽古終了。

 私は下で3`ちょい走り込みました。

22日

 この日は一般2人、子供3人、Mク見学で稽古しました。

 参加時間が遅かったのといつも基本行っている子ばかりだったので基本、補強無。

 前半は組手構フックワンツー両構、アッパー前拳練習して終了。

 後半は初心2を徹底的に35分間稽古して、パンチコンビネーション、ステップ応用等を指導して8時40分

 私、Rウさん、Kタ3人で基本練習。本数は10本。Rウさん、Kタで崩し、巻込投の練習して9時30分稽古終了。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 1
ガッツ(がんばれ!)

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
11月19日、21日、22日の稽古 趣多馬激走(したばげきそう)/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる