趣多馬激走(したばげきそう)

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zoom RSS 2月25日、27日、28日の稽古

<<   作成日時 : 2014/03/10 19:43   >>

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25日

 この日は一般3人、子供9人で稽古。基本20本、回蹴Sト、以降Tト前立。
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 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突、黄以上中段外受連突、オレンジ外受逆突、白外受、顔面右左ストレート約束組手を30分行い8時40分稽古終了。

 一般はパンチ単発、コンビネーション、約束を行い稽古終了。

 Rウさんが子供自宅送り最中に久しぶりに稽古に参加されましたH明さんとミーティング9時に解散、Rウさんとは蹴から突をブロック引崩、引崩引回下段合練習して9時30分稽古終了。

27日

 この日は一般1人、子供5人、Rウさん見学で稽古しました。

 基本20本、前蹴上Tル、膝蹴Nオ、金的Yナ、前蹴Yタ、回蹴以降Gジ前立。

 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突、オレンジ外受逆突、白外受を11本×1往復、顔面右左ストレートと右左ローを受けて攻撃を返す、初心1、4回、コンビネーション2回行い8時40分稽古終了。
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28日

 この日は一般3人、子供5人、Rウさん見学で稽古しました。

 準備運動、手技M充、足技H明さん、本数は20本。
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 後半は前屈立移動基本中段追突、逆突、黄帯以上外受連突、オレンジ外受逆突、白外受を11本×1往復、ここで一般はH明さんが指導、こちらは顔面右左ストレートと右左ローを受けて攻撃を返す、得意型、コンビネーション2回ずつ、Kタ黄帯制圧3人掛行い8時40分稽古終了。
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 H明さんとM充で顔面手技牽制有スパーをフリーで行い9時に稽古終了。
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 私はRウさんとミーティングして9時30分終了。

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